Міні-кармушка для бадмінтона SIBOASI B2000
Асноўныя характарыстыкі прадукту:
1. Інтэлектуальнае абслугоўванне, хуткасць, частата, гарызантальны вугал і кут узвышэння можна наладзіць;
2. Спецыяльная кропка падзення з чатырма вугламі, дзве папярочныя свердзела, мадэляванне рэальных палявых трэніровак;
3. Двухлінейныя трэніроўкі ў нетбол, двухлінейныя трэніроўкі ў тылавой зоне, трэніроўкі ў тылавой зоне па гарызанталі і г.д.;
4. Частата прабівання 0,8 с/мяч, што хутка паляпшае здольнасць гульцоў да рэакцыі, здольнасць меркаваць, фізічную форму і цягавітасць;
5. Дапамагаць гульцам стандартызаваць асноўныя рухі, практыкаваць форхенд і бэкхенд, крокі і працу нагамі, а таксама палепшыць дакладнасць удараў па мячы;
6. Вялікая ёмістасць для мяча, якая працуе бесперапынна, значна павышае спартыўную эфектыўнасць;
7. Яго можна выкарыстоўваць для штодзённых заняткаў спортам, навучання і трэніровак, і ён з'яўляецца выдатным партнёрам для гульні ў бадмінтон.
Параметры прадукту:
| Напруга | Пераменны ток 100-240 В 50/60 Гц |
| Магутнасць | 300 Вт |
| Памер вырабы | 122x103x210см |
| Вага нета | 17 КГ |
| Частата | 0,8~5с/шатл |
| Ёмістасць мяча | 180 шатлаў |
| Кут узвышэння | 30 градусаў (фіксаваны) |
Чаму праца нагамі такая важная ў бадмінтоне?
Праца ног мае вырашальнае значэнне ў бадмінтоне, бо дазваляе гульцам хутка рухацца па пляцоўцы, біць па мячы і захоўваць добры баланс і стойку.Вось некаторыя ключавыя аспекты, на якія трэба звярнуць увагу ў бадмінтоне:
Гатовая пазіцыя:Пачніце з навучання гульцоў правільнай гатовай пазіцыі.Гэта ўключае ў сябе стаянне, расставіўшы ногі на шырыні плячэй, злёгку сагнуўшы калені і раўнамерна размеркаваўшы вагу паміж ступнямі.Такая пазіцыя дазваляе гульцу хутка рэагаваць і рухацца ў любым кірунку.
Крокі:Падкрэслівае важнасць крокаў, якія ўяўляюць сабой невялікія скачкі наперад перад тым, як праціўнік ударыць па мячы.Гэтая падрыхтоўка дапамагае вам ствараць выбуховую моц і хутка рэагаваць на ўдары суперніка.
Хуткая нага:Трэніруе гульцоў хуткай лёгкай працы нагамі.Гэта значыць рабіць невялікія хуткія крокі, каб захаваць раўнавагу і спрыт.Заахвочвайце іх заставацца на дыбачках, а не быць заспетымі знянацку, каб яны маглі рухацца хутчэй.
Бакавы рух:Вучыць гульцоў рухацца збоку ўздоўж асноўнай лініі, сярэдняй пляцоўкі або сеткі, каб эфектыўна прыкрываць удары.Гульцы павінны весці вонкавай нагой пры руху направа і наадварот.
Рух наперад і назад:Трэніруйце гульцоў плаўна рухацца наперад і назад, каб здабываць стрэлы.Пры руху наперад задняя ступня павінна быць націснутая на зямлю, а пярэдняя - прызямліцца на зямлю;пры руху назад пярэдняя ступня павінна быць на зямлі, а задняя - прызямліцца на зямлю.
Рух з боку ў бок:Практыкуйце рух з боку ў бок з дапамогай розных практыкаванняў.Гульцы павінны мець магчымасць хутка перамяшчацца з аднаго боку пляцоўкі на другі з лёгкасцю, каб эфектыўна рабіць здымкі экрана.
Этап аднаўлення:Навучыце гульцоў кроку аднаўлення, які трэба выкарыстоўваць адразу пасля ўдару па мячы, каб хутка вярнуцца ў пазіцыю гатоўнасці.Пасля кожнага стрэлу гулец павінен хутка змяніць становішча і вярнуцца ў пазіцыю гатоўнасці.
Крыжаваныя крокі:Увядзіце перакрыжаваныя крокі для больш шырокага дыяпазону рухаў на пляцоўцы.Калі гульцам трэба хутка перамяшчацца на вялікія адлегласці, заахвочвайце іх скрыжоўваць адну нагу за другой, каб рухацца эфектыўна.
Прагназаванне і час крокаў: навучае гульцоў прадказваць кідкі суперніка, назіраючы за паставай іх цела і рухам ракеткі.Падкрэслівае важнасць вымярэння часу крокаў да таго, як праціўнік дакранецца да мяча, каб забяспечыць хуткія рэфлексы.
Трэніроўкі на спрыт:Каб палепшыць хуткасць, каардынацыю і тэхніку працы гульца, уключыце практыкаванні на спрыт, такія як свердзелы па лесвіцы, конусныя свердзелы і практыкаванні наперад і назад.Паслядоўная практыка і паўтарэнне неабходныя для развіцця добрых звычак гульні ў бадмінтон.Гульцам прапануецца выдзяляць час для практыкаванняў і практыкаванняў на рэгулярнай аснове.
Выкарыстоўваючы кутні трэнажор для бадмінтона SIBOASI B2000, арыентуючыся на гэтыя асновы, спартсмены могуць максымізаваць эфектыўнасць сваіх рухаў і палепшыць агульную прадукцыйнасць на пляцоўцы для бадмінтона.
